在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 227.32克.
早餐: Banane, Rapunzel Rapadura, Café au Lait. 午餐: Pain aux Céréales, Rapunzel Rapadura, Envia Yaourt Nature Sucré, Cachir, Lentilles Cuites, Haricots Verts. 晚餐: Raisins, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Petites Courges d'Eté Cuites. 小食/其他: Rapunzel Rapadura, Café au Lait, Marks & Spencer Pancakes, Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, Café Expresso. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|