在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 205.23克.
早餐: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. 午餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Ceratti Salame tipo Italiano. 晚餐: Purê de Batatas (com Leite Integral), Coca-Cola Coca-Cola Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Alface Americana, Lucky Batata Chips, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sadia Salame tipo Italiano, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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