在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 78.54克.
早餐: Café, Mabel Rosquinha de Coco. 午餐: Doce de Leite, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Beterraba Cozida, Estrela Salsicha Aperitivo. 小食/其他: Eskimó Sorvete de Morango, Estrela Salsicha Aperitivo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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