在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 64.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 227.89克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele Light. 午餐: Noci, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Colfiorito Bulgur. 晚餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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