在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 99.07克.
早餐: Компот без Сахара, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Магнит Арбуз, Помидоры, Гречка Отварная, Рассольник. 晚餐: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Кабачки, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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