在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 196.03克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Капуста Тушеная, Белый Амур. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Калачов Купец Баранки Сахарные, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|