在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 72.04克.
早餐: Яйцо Куриное, Cheese Gallery Пармезан. 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Глобус Горбуша Слабосоленая, Балтика Пиво 0. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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