在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 124.28克.
早餐: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadi'. 午餐: Sedano, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. 晚餐: Gelato alla Frutta, Grom Gelato al Cioccolato. 小食/其他: Cioccolatino, Cioccolatini al Latte, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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