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llaurent33的日记, 2020年09月23日

在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
86.6 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月23日:
1578 千卡 脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 106.22克.   早餐: Cracotte Cracotte au Froment, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Le Quart Tranché, Café. 午餐: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Café, Chili Con Carne. 晚餐: Cochonou le Généreux, Les Croisés Coulommiers, Alvalle Gazpacho, Vinaigrette, Tomates Rouges, Café, Steak haché champi. 更多的......
2384 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


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2020年09月23日 会员:: llaurent33

     
 

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