在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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110.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 170.61克.
早餐: Bertolli Brotaufstrich, Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Hengstenberg Paprikamark , Tomaten, Olivenöl, Spaghetti, Rapsöl, Gemischter Salat. 小食/其他: Desira Premium Joghurt, Wrigley's Kaugummi, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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