在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 201.22克.
早餐: Kajzerka, Sante Masło Orzechowe Go On, Jabłko, Piątnica Skyr Waniliowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. 午餐: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Bułka Grahamka. 晚餐: Dawtona Przecier Pomidorowy, Gotowane Marchewki, Żeberka Wieprzowe, Lidl Fasola Piękny Jaś . 小食/其他: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|