在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 72.23克.
早餐: Fage Fruyo 0% Mango, Stringhetto Pera & Noce, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla. 午餐: Pomodori, Mozzarella di Bufala. 晚餐: Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Wasa Rosemary & Seasalt, Cime di Rapa, Succo di Limone, Primo Sale. 小食/其他: Fichi, Pesca. 更多的......
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1433 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 健身 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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