在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 117.27克 | 碳水物: 174.42克.
早餐: Ашан Банановые Чипсы, Курица Вареная, Ярмарка Нут Вареный. 午餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Курица Вареная, Ярмарка Нут Вареный. 晚餐: Кофе с Молоком, Горбуша, Ярмарка Нут Вареный, Курица Вареная. 小食/其他: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Кофе с Молоком, Ашан Банановые Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|