在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 101.94克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 198.18克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Consilia Mandorla Drink Bio. 午餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Gallette di Grano Saraceno, Bonduelle Mais Dolce, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola. 晚餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano . 小食/其他: Kinder Cioccolato, Alce Nero Marmellata di Fragole, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Conad Noci Sgusciate, Zucchero, Spremuta d'arancia. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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