在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 120.44克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Помидоры, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, МЛМ Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Grand Di Pasta. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|