在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 134.30克.
早餐: Latte Coffee. 午餐: Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Cooked Mushrooms, White Rice, Chicken Breast. 晚餐: Woolworths Peas, Baby Marrow, Broccoli & Spinach, Woolworths Pumpkin Fritters, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 小食/其他: Ads seedy rusks. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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