|
Всегда бы так)
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 141.41克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. 午餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капитан Победа Акула Стейк Мороженый. 晚餐: Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом , Coca-Cola Кола. 小食/其他: Kozel Пиво Темное, Тамариони Коньяк, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|