在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 190.67克.
早餐: Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Tart, Kue, Kelapa, Jus Jeruk Peras Segar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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