在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 128.53克 | 碳水物: 93.50克.
早餐: Яйцо, ЯНТА Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Байкальский Творог 2%. 午餐: Позы. 晚餐: Кижуч, ЯНТА Майонез Легкий. 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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