在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 113.93克 | 碳水物: 152.83克.
早餐: Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Tempeh (Cooked) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 午餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. 晚餐: Kewpie Roasted Sesame Dressing, ABC Saus Sambal , White Rice, Beef. 小食/其他: Orange, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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