在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 100.92克 | 碳水物: 84.76克.
早餐: 雅培 怡保康. 午餐: Kagome 伴餐蔬菜汁, 雞腿（不吃皮）, 章魚, 佳之選 韮菜豬肉水餃, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）. 晚餐: 肯德基 (KFC) 香辣脆雞, 肯德基 (KFC) 家鄉雞皇飯. 小食/其他: 冬瓜, 炒杏鮑菇, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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