在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 169.49克.
早餐: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Lokalate Kopi Gula Aren Lokalate Kopi Gula Aren, Sayur Campuran. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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