在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 204.53克.
早餐: Snickers Minis, Monin Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 上午茶: Tasty Arts Ягодный Щербет, Арбуз. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриный Бульон, Морской Коктейль, Яйцо, Sen Soy Лапша Пшеничная . 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Благояр Сердце Куриное. 小食/其他: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснов Красный Бархат, Tasty Arts Кокосовый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|