Smilesong的日记, 2010年12月7日

在2010年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

135.4 公斤最近减少: 20.3 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年12月7日:

348 千卡

脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 20.59克 | 碳水物: 21.77克. 早餐: Fish Oil Pills, Lipton Black Tea Bags, Half and Half, Splenda. 午餐: EAS , Coffee. 小食/其他: Water. 更多的......

一个星期减少15.9 公斤

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