在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
40.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: Кофе, Сыр Российский, Блины (КК) , Перловка с Куриной Грудкой и Овощами (КК). 午餐: Кофе, Морковь, Lactis Сметана 20% (Lactis) , Блины (КК) , Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Lactis Сметана 20% (Lactis), Кофе, Перловка с Куриной Грудкой и Овощами (КК), Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: Milina Булочка с Творогом, Яблоко, Груша, Персики. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|