在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 97.21克 | 蛋白质: 138.31克 | 碳水物: 169.08克.
早餐: Sorvete, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. 午餐: Cogumelo Ostra, Tomates, Contra-filé. 晚餐: Requeijão, Pão Integral, Coca-Cola Refrigerante Zero, Cachorro Quente. 小食/其他: Salgado Maromba, Kibon Sorvete de Creme. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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