在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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290 千卡
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脂肪: 12.79克 | 蛋白质: 14.90克 | 碳水物: 28.36克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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评论
Bleib dran, mir fällt es auch gerade schwerer, aufgeben ist keine Option. Wir sind stärker als wir denken wenn wir es nur versuchen. Wir sind nicht alleine.
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