在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 143.25克 | 碳水物: 160.60克.
早餐: Scala Queijo Prato, Frango Desfiado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . 午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Milho, Ovo Frito, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|