在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 251.67克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pamonha, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Pudins de Banana, Café com Leite e Açúcar, Rosquinha de Nata, Pudins de Banana, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Rosquinha de Nata, Rosquinha de Nata, Café com Leite e Açúcar, Suspiro, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Rosquinha de Nata, Café com Leite e Açúcar, Predilecta Marrom Glacê. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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