在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 83.83克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 184.36克.
早餐: Café Espresso com Leite. 午餐: Ameixas, Milaneza Macarronete Riscado, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. 晚餐: Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Canja de Galinha. 小食/其他: Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Dia Batatas Fritas Campesinas, Dia Barritas de Cereais com Morangos e Sabor a Iogurte, Proalimentar Fruit & Fit Maçã e Canela, Nescafé Café Instantâneo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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