在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 167.84克.
早餐: Nescafé Tradición, Esmeralda Piña, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 小食/其他: Nescafé Tradición, Alfajor, Terremoto. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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