在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 90.17克 | 碳水物: 124.58克.
早餐: Apel. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Botok, Pisang, Semangka, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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