在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 110.51克.
早餐: Красная Цена Сыр Маасдам, Яичный Белок, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо, Ванта Хлеб Карельский, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". 午餐: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. 晚餐: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Коломенское Хлеб Дарницкий, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Суп горох. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|