在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 168.37克.
午餐: Brie (Käse), Mischkornbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce, Magnum Mini White, Apfelsaft, Olivenöl, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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