在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 93.93克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 40.58克.
早餐: Lidl Avocado, Lindt Excellence 90% Cacao, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. 午餐: Beretta Bacon Fette, Spega Lo Stracchino, Asparagi, Pavlakis Hummus, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume Uovo. 晚餐: Asparagi, Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 0%. 小食/其他: Lindt Excellence 90% Cacao, Coop Pecorino Romano Dop. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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