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Musiclady9的日记, 2010年12月7日

How can I gain a pound when I've been keeping to a diet?
119.7 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 33.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年12月7日:
1518 千卡 脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 191.66克.   早餐: Bananas, keebler right bites. 午餐: vienna fingers, baked potato chips, turkey wrap. 晚餐: wonton soup, white wine, pizza domino, lo mein, chow mein. 更多的......
3043 千卡 运动: 玩乐器 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.8 公斤



     
 

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