在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 56.56克.
早餐: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Сыр Гауда. 晚餐: Пицца с Морепродуктами. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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