在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 93.91克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Raisins, Melons d'Eaux, Sojasun Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Prozis Zero Diet Whey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Chocolat Noir 90%, Taifun Tofu Fumé, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Champignons de Paris Émincés. 晚餐: Grand Frais Noix de Cajou Grillées Aromatisées Curry, Jean Martin Aubergines Cuisinées, Rians Le Cabecou du Périgord , Tomates, Roquette (Rocket), Oeuf. 小食/其他: Granola Fait Maison, Amandes, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Riz Basmati (Cuit). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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