在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 64.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 190.72克.
早餐: Torta di Mele Light. 午餐: Myprotein Mocaccino Proteico, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Galletta di Riso Soffiato, Gran Pavesi Cracker Salati, Ceci. 晚餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bonduelle Lattughino , Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Riso. 小食/其他: Cameo Torta al Cioccolato, Cioccolatino. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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