在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
408 千卡
|
脂肪: 23.61克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 20.39克.
早餐: Manner Original Neapolitaner, القهوة العادية. 午餐: زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك التونة في الماء (المعلب), بيضة مسلوقة. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|