在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 120.87克.
早餐: Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Семга Слабосоленая. 午餐: Курица Вареная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. 晚餐: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|