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......😏
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89 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 97.97克 | 碳水物: 139.24克.
早餐: Géramont Weichkäse mit Joghurt, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. 午餐: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, REWE Bio Apfel-Mangomark, Be Light Fitness Wurstsalat, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. 晚餐: Coquette Wildschwein-Gulasch, Pellkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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