在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 192.55克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 午餐: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 小食/其他: Maltesers Maltesers, AH Speculaas Molens, M&M's Peanut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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