在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 97.92克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Арбуз, Помидоры, Сметана , Карусель Солянка Капустная Овощная, Гречневый Суп. 晚餐: Жареное Яйцо, Курица Вареная, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|