在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 222.72克.
晚餐: Yaş Pasta, Kakaolu Kek, Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Nohut, Sarı Tatlı Mısır, İçli Köfte, Su Böreği. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|