在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 105.87克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 86.79克.
早餐: Петмол Сливки 11%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Петмол Сливки 11%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Виноград Дамские Пальчики, Яйцо, Ашан Оливковое Масло, Помидоры. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|