在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 81.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 135.10克 | 碳水物: 209.58克.
早餐: Fiorentini Fiocchi d'avena, Albume d'uovo, Blues Tè senza Zucchero, Uovo. 午餐: Esselunga Petto di Pollo, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Cernia, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Coop Avocado, Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale. 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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