在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Сырные Палочки, Яйцо Куриное, Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. 午餐: Караван Лепешка Узбекская. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , M&M's Double Chocolate Cookies. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|