在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 42.05克 | 碳水物: 84.04克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Кофе, Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Плавленный Сыр. 午餐: Зеленый Чай, Окей Сэндвич с Семгой , Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль . 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров. 小食/其他: Фундук Фундук. 更多的......
|
稳定体重
|