在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 136.15克.
早餐: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Café , Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavour. 午餐: Entrepinares Queso Semicurado, Alioli, The Rustik Bakery Pan Masa Madre , Hacendado Crema de Verduras . 晚餐: Agua de Coco, Alioli, Quely Quelitas Integral, Wetaca Shoyu Ramen. 小食/其他: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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